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Puede no resultar fácil bien porque no tenemos mucho conocimiento

Puede no resultar fácil, bien porque no tenemos mucho conocimiento sobre los buenos alimentos o no conocemos muchas recetas. Este tipo de ayuda, lo que se busca conseguir es abastecer a nuestro cuerpo de aquello que iante los alimentos no somos capaces de hacer. Sería una dieta iterránea ideal más vegetales, menos animales, muchas grasas provenientes en su mayoría del aceite de oliva y mucha actividad física. Explora los packs.

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