Aconsejable consumir estos vegetales cotidianamente en preparaciones como ensaladas, budines, soufflé, tartas, tortillas, sopas y rellenos. Las mujeres embarazadas deben tomar la carne bien hecha. Son productos alimenticios cuyo objetivo es complementar un régimen norm una fuente concentrada de nutrientes o de otras sustancias con efectos nutricionales. Tengo problema de rodilla también, cada vez que siento.