Grasa corporal ideal para iniciar fase de volumen o definición, diferencias en entrenamiento en fases de volumen y perdida de grasa, suplementación al caso. Durante este proceso se genera la sustancia química glutamina, fundamental para que el tejido muscular no se desgaste. Estarás siempre saciado, evitarás picar entre horas ahorrándote un buen puñado de calorías y, además, conseguirás reducir la cantidad.